Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
- Nedostatok nie je problém: Ministerstvo zdravotníctva obviňuje štáty z „nesprávneho riadenia“ vakcín COVID
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Všetci máme toho priateľa, ktorý sa stravuje ako blázon, ale nepriberie ani kilo. Priberanie je ťažké rovnako ako chudnutie.
Zatiaľ čo sa hlavná časť našej spoločnosti dnes snaží schudnúť, aj medzi nami je niekoľko tých, ktorí sa snažia pribrať.
Prečítajte si tiež: Ajurvédske lieky na zníženie brušného tuku
Jedným z dôvodov podváhy môžu byť nesprávne stravovacie návyky, choroby, zvýšená fyzická aktivita, príliš veľká vzdialenosť medzi jedlami, poruchy stravovania ako anorexia, hormonálne ochorenia atď.
Podváha môže tiež spôsobiť rôzne ochorenia, ako je anémia, problémy so sluchom, nízka výdrž a imunita, slabé a krehké kosti a problém neplodnosti.
Pre blahobyt tela je potrebné udržiavať normálnu váhu.
Existuje veľa liekov dostupných na voľnom predaji, ktoré môžu vyriešiť problém s nadváhou, ale tieto lieky majú tiež určité vedľajšie účinky na telo.
Prečítajte si tiež: 5 najlepších ajurvédskych liekov na chudnutie
Ajurvéda predpisuje určité bylinky a lieky, ktoré pomáhajú pri zvyšovaní hmotnosti. Preto sú tu niektoré z ajurvédskych bylín, ktoré pomáhajú pri priberaní, ktoré by ste si podľa rady ayurvédskeho odborníka mohli vziať na mušku.
Annonna Squamosa
Annonna squamosa je jedným z najlepších druhov ovocia, ktoré predpisuje ajurvéda pre tých, ktorí sa usilujú o zvýšenie telesnej hmotnosti. Annonna squamosa, alebo ako sa pudingové jablko nazýva, je jedným z najlepších druhov ovocia na zvýšenie hmotnosti. Toto ovocie pomáha pri liečbe problému anorexie a pomáha udržiavať dobrú telesnú hmotnosť. Hovorí sa, že pudingové jablko denne udržuje ťažkosti s priberaním na váhe.
Šatavari
Saatavari alebo Shatavari sú vynikajúcim ajurvédskym liekom na zvýšenie telesnej hmotnosti. Pomáha tiež pri zlepšovaní trávenia, odstraňuje akékoľvek tráviace ťažkosti a pomáha mať dostatočné množstvo tekutej rovnováhy v tele. Je prospešný aj pre tehotné alebo dojčiace matky, ktoré hľadajú prírastok hmotnosti. Kapsule Saatavari nájdete v akýchkoľvek ajurvédskych obchodoch.
Chyavanprash
Chyavanprash je jedným z najlepších a populárnych liekov na priberanie predpísaných ajurvédskymi odborníkmi. Chayavanprash je kombinácia rôznych silných bylín, ktoré pomáhajú pri posilňovaní nášho tela a tiež pomáhajú pri zvyšovaní hmotnosti. Zvyšuje tiež imunitu a pomáha predchádzať chorobám, ako je nachladnutie a kašeľ.
Jesť lyžicu Chayavanprash pomôže pri trávení a vyživuje vaše telo, čo povedie k priberaniu. Je to populárny liek odporúčaný v ajurvéde, ktorý môžu konzumovať ľudia všetkých vekových skupín. Je to najobľúbenejšie a najznámejšie tonikum na zvýšenie telesnej hmotnosti. Jeden si môžete kúpiť v ktoromkoľvek lekárskom alebo ajurvédskom obchode.
Ashwagandha
Ašvagandu odporúča ajurvéda na množstvo chorôb. Je nabitý prospešnými výživnými vlastnosťami, ktoré vyplavujú škodlivé radikály z nášho tela, udržujú nás zdravých a mladistvých. Pomáha tiež pri výžive našich tkanív, pri správnom fungovaní tráviacich a adrenalínových žliaz a pri vytváraní imunitného systému.
Pomáha tiež pri znižovaní stresu a pomoci pri zdravom spánku, čo ďalej prispieva k nášmu celkovému blahu a zdraviu. Ashwagandha extrakty alebo kapsuly sú ľahko dostupné v ajurvédskych obchodoch alebo na klinikách v Indii.
Hrozienka a figy
Hrozienka a figy pomáhajú udržiavať správnu telesnú hmotnosť a udržiavajú preč problémy spojené s chudnutím. Hrozienka a figy môžete namočiť na noc do vody a na ďalší deň ich konzumovať pre ideálnu telesnú hmotnosť.
Jaštimandu
Osoby trpiace problémom s nízkou hmotnosťou trpia tiež nízkou imunitou. Nízka imunita spôsobuje, že vaše telo je náchylnejšie na choroby, a tým klesá vaša váha. Yashtimandu podporuje ideálne priberanie, zvyšuje pohodu a udržuje nás zdravých.
