Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Recept na tvarohovú ryžu je populárne juhoindické jedlo, ktoré je súčasťou ich každodenného jedla. Podľa Tamilianov je jedlo bez thayir saadam neúplné. Hlavnou ingredienciou v tomto recepte je varená ryža a tvaroh, je však možné do nej pridať vhodné korenie, zeleninu a ovocie.
Thajský sadam, tiež známy ako daddojanam v Andra Pradesh, je tiež chladivom pre telo, a preto sa ho konzumuje viac počas horúcich letných dní. Bežne sa podáva deťom, pretože má vysokú výživovú hodnotu, najmä vápnik.
Dahi chawal je rýchly a jednoduchý recept, ktorý sa pripravuje, a uspokojí vaše náhle bolesti z hladu. Ak nemáte náladu tráviť príliš veľa času varením, tento recept je najlepším letoviskom pre rýchle a chutné jedlo.
Tu je postupná metóda prípravy s obrázkami a videom, ako pripraviť vynikajúcu verziu tvarohovej ryže.
Prečítajte si tiež - 16 pôsobivých faktov a výhod konzumácie tvarohu každý deň
VIDEO RECEPTY NA RYBOLOVKU
Recept na tvarohovú ryžu Ako si vyrobiť recept DAHI CHAWAL Recept Thayir Saadam | Recept na tvarohovú ryžu s tvarohom Dahi Chawal Ako si vyrobiť recept na Dahi Chawal Recept Thayir Saadam | Recept Dahi Chawal Čas prípravy 10 minút Čas varenia 10 miliónov Celkový čas 20 minútRecept od: Archana V
Typ receptu: Hlavné jedlo
Podáva: 2
Zloženie
-
Ryža - 1 pohár
Voda - 2 šálky
Tvaroh - 1 miska
Uhorka (olúpaná a nasekaná) - 1/2 šálky
Semená granátového jablka - 1/2 šálky
Ďumbier (strúhaný) - 1/4 palca
Zelené chilli (nasekané) - 1
Listy koriandra (nasekané) - 1/2 šálky
Podľa chuti osolíme
Olej - 1 polievková lyžica
Horčičné semiačka - 1/2 lyžičky
Kmínové semená (jeera) - 1/2 lyžičky
Hing (asafoetida) - 1/2 lyžičky
Kari listy - 7-10
Sušené červené chilli (nakrájané) - 1 veľké
Ako sa pripraviť-
1. Pridajte ryžu do hrnca a zalejte ňou 2 šálky vody.
2. Varte ju tlakom až na 2 píšťaly a nechajte ju úplne vychladnúť.
3. Pridajte ryžu do misy a za ňou tvaroh.
4. Do misy pridáme nakrájanú uhorku a semiačka granátového jablka.
5. Ďalej pridáme zázvor, zelené chilli, listy koriandra a soľ.
6. Medzitým nalejte olej do vyhriatej panvice.
7. Pridajte horčičné semiačka a nechajte ich prasknúť.
8. Pridajte jeeru, hing, listy kari a červené sušené chilli, aby vznikla tadka (temperovanie).
9. Tadku nalejeme na misku s tvarohovou ryžou.
10. Poriadne premiešame a podávame.
- 1. Vodu môžete pridávať podľa toho, aké uprednostňujete konzistenciu.
- 2. Ak je tvaroh kyslý, môžete pridať mlieko.
- Veľkosť porcie - 1 šálka
- Kalórie - 300 kal
- Tuk - 6 g
- Bielkoviny - 17 g
- Sacharidy - 67 g
- Cukor - 2 g
KROK ZA KROKOM - AKO VYROBIŤ RYBU RYŽU
1. Pridajte ryžu do hrnca a zalejte ňou 2 šálky vody.
2. Varte ju tlakom až na 2 píšťaly a nechajte ju úplne vychladnúť.
3. Pridajte ryžu do misy a za ňou tvaroh.
4. Do misy pridáme nakrájanú uhorku a semiačka granátového jablka.
5. Ďalej pridáme zázvor, zelené chilli, listy koriandra a soľ.
6. Medzitým nalejte olej do vyhriatej panvice.
7. Pridajte horčičné semiačka a nechajte ich prasknúť.
8. Pridajte jeeru, hing, listy kari a červené sušené chilli, aby vznikla tadka (temperovanie).
9. Tadku nalejeme na misku s tvarohovou ryžou.
10. Poriadne premiešame a podávame.
