Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Jeden z najpopulárnejších indických festivalov Diwali je už za rohom a Indovia po celom svete by sa na túto príležitosť určite pripravovali s veľkým vzrušením, však?
No, každý rok, najmä na subkontinente Indie, sa koná množstvo festivalov, z ktorých niektoré sa konajú po celej krajine, zatiaľ čo ostatné zostávajú špecifické pre určitý štát alebo región.
India je v skutočnosti populárna ako „krajina festivalov“ kvôli množstvu festivalov, ktoré oslavujú jej obyvatelia.
Pretože India má ľudí patriacich k rôznym náboženstvám, kastám a kultúram, každé z nich slávi rôzne festivaly (aj keď je ich tiež veľa bežných), čím sa celkový počet slávených festivalov stáva pomerne veľa!
Teraz, ako vieme, je jednou z najzaujímavejších častí indických festivalov okrem rituálov „púdža“, stretnutie s príbuznými a priateľmi, nákup nového oblečenia atď. Aj vynikajúce jedlo!
Rôzne festivaly majú rôzne špeciality, pokiaľ ide o jedlo a všetky festivaly zahŕňajú sladké jedlá!
Áno, aj Diwali je festival, na ktorom ľudia pripravujú a ochutnávajú množstvo úžasne báječných jedál a sladkostí.
Pretože festivaly ako Diwali sa slávia iba raz ročne, väčšina z nás je v pokušení vychutnať si každú časť festivalu, vrátane dobrého jedla!
Teraz už väčšina z nás vie, že konzumácia sladkostí a vyprážaných jedál pripravovaných počas Diwali je pre nás nezdravá, možno však nebudeme vedieť, ako presne môžu ovplyvniť naše zdravie.
V tomto článku sa teda pozrite, ako môžu sladkosti ovplyvniť vaše zdravie.
Pribrať
Toto je jeden z najčastejších vedľajších účinkov konzumácie nadbytočných sladkostí počas festivalov - priberanie na váhe. Aj keď konzumujete veľa sladkostí len na pár dní, mohli by ste pribrať pár kíl, pretože sladkosti obsahujú vysoké množstvo cukru, oleja, masla, ghí atď.
Je ťažké sa vrátiť do formy
Váha získaná konzumáciou sladkostí počas festivalov, ako je Diwali, sa dá určite veľmi ťažko zhodiť a môže človeku trvať veľa mesiacov, kým sa vráti do formy, s tvrdou prácou.
Ovplyvňuje zuby
Konzumácia nadbytočných sladkostí počas Diwali môže tiež negatívne ovplyvniť vaše zuby. Umelé sladidlá a obsah cukru obsiahnutý vo väčšine sladkostí môžu umožniť množenie baktérií vo vašich zuboch a spôsobiť dutiny a ďalšie problémy so zubami / ďasnami.
Zvyšuje riziko cukrovky
Aj keď je to len pár dní, konzumácia veľkého množstva sladkých jedál a sladkostí by mohla zvýšiť riziko cukrovky, najmä ak máte viac ako 40 rokov a máte cukrovku v rodinnej anamnéze. Sladkosti môžu ovplyvniť produkciu inzulínu vo vašom tele a neskôr spôsobiť cukrovku.
Zvyšuje hladinu cholesterolu
Konzumácia veľkého množstva sladkostí a iných potravín považovaných za nezdravé počas festivalov môže tiež zvýšiť hladinu cholesterolu v tele. Vysoký cholesterol je mimoriadne nebezpečný pre zdravie a je jednou z hlavných príčin závažných srdcových chorôb u ľudí.
Zvyšuje riziko Crohnovej choroby
Mnoho výskumných štúdií uvádza, že konzumácia veľkého množstva sladkostí a jedál pripravovaných pomocou umelých sladidiel počas festivalov môže u ľudí zvýšiť riziko Crohnovej choroby. Crohnova choroba je zápalové ochorenie čriev, ktoré spôsobuje neustálu bolesť žalúdka a ďalšie zažívacie ťažkosti.
Vedie k zápche a zápalu žalúdka
Sladkosti pripravené počas festivalov ako Diwali obsahujú vysoké množstvo cukru a maidy. Maida je jednou z bežných zložiek, o ktorej je známe, že u mnohých ľudí spôsobuje zápchu a plyn. Takže konzumácia sladkostí počas festivalov môže tiež viesť k zápche a zápalu žalúdka.
Spôsobuje bolesť kĺbov
Výskumná štúdia uskutočnená na kostnom vresve v roku 2008 uviedla, že konzumácia potravín s vysokým obsahom nezdravých a umelých cukrov, ako napríklad sladkosti počas festivalu, môže mať vplyv na kosti a spôsobiť ich pórovitosť. To by mohlo neskôr spôsobiť bolesť kĺbov a ďalšie podobné stavy.
Spôsobuje zdravotné problémy
Mnoho sladkostí počas Diwali sa kupuje v obchodoch. Tieto sladkosti môžu obsahovať nebezpečné prísady, ako je syntetické mlieko, lúh sodný atď., Ktoré môžu ľuďom spôsobovať zdravotné problémy.
Spôsobuje problémy so žalúdkom a obličkami
Kupované sladkosti Diwali v obchode niekedy obsahujú striebornú fóliu a umelé potravinárske farbivá, ktoré obsahujú toxíny, ktoré môžu viesť k problémom so žalúdkom a obličkami a tiež k rakovine!
