Ako sa zbaviť pupienkov a prirodzene predchádzať akné

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Akné je kožné ochorenie, ktoré môže postihnúť mužov aj ženy. Zatiaľ čo akné, známe aj ako škvrny, čierne bodky, biele bodky, pupienky alebo cysty , je najčastejšia počas puberty a dospievania, ak si myslíte, že ste prekročili pubertu a teraz sa môžete tešiť na život bez pupienkov , zamysli sa znova. Akné môže v skutočnosti postihnúť ľudí všetkých vekových skupín. Môžu za to hormonálne výkyvy, najmä v puberte a tehotenstve, lieky s obsahom kortikosteroidov alebo perorálne antikoncepčné tabletky, či strava s vysokým obsahom rafinovaných cukrov či sacharidov či stres.

Vaša pokožka má malé otvory (póry), ktoré sú cez folikuly spojené s mazovými žľazami ležiacimi pod kožou. Tieto žľazy sú zodpovedné za produkciu mazu, mastnej látky. Keď sa tieto folikuly upchajú, vedie to k vypuknutie akné . Dôvodom, prečo sa akné vyskytuje častejšie okolo puberty alebo v čase hormonálnych zmien, je nadmerná sekrécia mazu.

Čo spôsobuje akné alebo pupienky?

Občas, akné alebo pupienky sú jednoducho výsledkom reakcie na kozmetický výrobok. A áno, vinníkom môže byť aj to, čo jete. Okrem toho existuje aj zaužívaná predstava, že nepije dostatok vody môže spôsobiť akné. Aj keď to všetko môže zhoršiť problém s akné, existuje aj niekoľko ďalších faktorov.

1. Genetické

Ak niekto z vašich rodičov mal akné, je pravdepodobnejšie, že sa u vás skôr či neskôr v živote rozvinie.

2. Hormonálne

Pohlavné hormóny nazývané androgény sa u chlapcov a dievčat počas puberty zvyšujú a spôsobujú zväčšovanie folikulárnych žliaz, čím sa vytvára viac mazu. čo vedie k akné . Mnoho zdravotných stavov môže tiež vyvolať stav s vysokým obsahom androgénov. Hormonálne zmeny počas tehotenstva a užívanie perorálnych kontraceptív môže tiež ovplyvniť tvorbu kožného mazu.

3. Drogy

Je známe, že niektoré lieky zhoršujú akné. Patria sem steroidy a antikonvulzívne lieky.

4. Fajčenie

Viete, že fajčenie škodí zdraviu, ale vedeli ste, že škodí aj pokožke? S každou cigaretou, ktorú vyfajčíte, sa znižuje prísun kyslíka do tváre. Dym tiež dráždi pokožku, čo spôsobuje, že produkuje viac mazu a môže viesť k vyrážkam. Okrem toho, že spôsobuje vyrážky na tvári, rozpad kolagénu a elastín môže otvárať póry.

Tipy, ako sa zbaviť pupienkov

Kým skúšate svoje najlepšie sa vyhnúť akné nasledovaním dobrého režim starostlivosti o pleť , pomocou voľne predajných gélov a krémy na akné , a napriek tomu sa tie zits nejako podarilo prepašovať, možno by ste sa chceli pozrieť na svoj životný štýl a každodenné návyky. Tu je niekoľko každodenných praktík, ktoré môžu spúšťať vaše akné.

1. Časté dotýkanie sa tváre

Čo robíš zle

Aj keď dotyk tváre môže alebo nemusí spôsobiť akné, rozhodne ho zhoršuje. V našej každodennej rutine prichádzajú naše ruky do kontaktu s choroboplodnými zárodkami, baktériami a nečistotami, ktoré sa potom vďaka opakovanému dotyku ľahko prenesú na tvár. Tento zlozvyk môže vyvolať útržky a zhoršiť pupienky .

Ako to opraviť

Ruky preč od tváre. Aj keď môžete byť v pokušení svrbieť alebo zasahovať do postihnutej oblasti, nerobte to. Okrem toho je vždy dobré si z času na čas umyť ruky alebo mať po ruke dezinfekčný prostriedok.

2. Dodržiavanie nezdravej stravy

Čo robíš zle

TO vyvážená strava , ktorý obsahuje základné minerály a živiny, je dobrý nielen pre vaše zdravie, ale aj pre vašu pokožku. Jesť nezdravé jedlo, sacharidy a nejesť včas, to všetko môže mať nepriaznivé účinky na pokožku vo forme pupienkov a vyrážok.

Ako to opraviť

Aj keď je občas v poriadku dopriať si nezdravé jedlo, skúste zakomponovať ovocie a zeleninu, ktoré vám pomôžu zpravidelniť váš jedálniček. Nezabudnite vypiť aspoň osem až desať pohárov vody denne.

3. Prijatie stresu

Čo robíš zle

Hlavný Príčinou akné je stres . Keď je pod tlakom, citlivá pokožka Produkuje stresové hormóny, ktoré stimulujú mazové žľazy produkovať viac testosterónu, čo vedie k zvýšenej produkcii mazu a upchávaniu pórov.

Ako to opraviť

Uistite sa, že každý deň venujete aspoň 15 až 20 minút joge alebo mediácii. Toto pomôže omladzujte svoje telo a myseľ, ktorá vám zase pomáha znižovať hladinu stresu.

4. Nepoužívanie správnych vlasových prípravkov

Čo robíš zle

Vlasové produkty, ktoré používate na dennej báze, od šampónov, kondicionérov až po spreje, gély atď., obsahujú produkty ako sulfáty, silikóny a iné chemické látky, ktoré môžu byť škodlivé pre pokožku a spúšťať akné.

Ako to opraviť

Snažte sa to nedopustiť vlasové prípravky prísť do kontaktu s vašou pokožkou. Po použití týchto produktov si očistite oblasť tváre, krku a hrudníka a uistite sa, že nezostali žiadne zvyšky. Lupiny tiež môže byť ďalším hlavným vinníkom. Dbajte preto na to, aby ste si z času na čas umyli vlasy a prečesali ich dozadu. Pomáha aj zopnuté vlasy, aby vám akýkoľvek prípravok, ktorý na vlasy použijete, príliš nedráždil pokožku tváre.

5. Nesprávne umývanie tváre

Čo robíš zle

Je dôležité používať dobre medikované čistiace prostriedky dvakrát denne, ale tvrdé čistiace prostriedky a príliš časté umývanie môžu akné zhoršiť a tvár vysušiť. Zaspávanie s make-upom alebo neumývanie si tváre po upocenom dni má tiež za následok výskyt akné .

Ako to opraviť

Udržujte svoju tvár čistú a umývajte si ju raz alebo dvakrát denne jemným mydlom alebo umývaním tváre. Nezabudnite si umyť tvár čistiacim prostriedkom každý večer pred spaním. V prípade, že ste boli postihnuté akné , potom preskočte peeling na tvár . Z času na čas si utrite pokožku adstringentom alebo tonikom, aby ste z pokožky odstránili mastnotu. Uistite sa, že akýkoľvek predmet, ktorý prichádza do priameho kontaktu s vašou tvárou, či už sú to uteráky, príp štetce na make-up , sa pravidelne umývajú. To zaisťuje, že všetky baktérie nahromadené na takýchto predmetoch sa vypláchnu a neprenesú sa na vašu tvár. Na vlasy a tvár používajte samostatné uteráky.

6. Nevymieňať obliečky na vankúše

Čo robíš zle

Veľmi dobre to môžu byť špinavé obliečky na vankúše a posteľné obliečky príčina vzniku akné . Špinavá posteľná bielizeň môže spôsobiť usadzovanie nečistôt na našej tvári a pokožke a skončiť v nich upchávaniu pórov . Čím čistejšia je vaša posteľná bielizeň, tým šťastnejšia bude vaša pokožka.

Ako to opraviť

Skúste vymeniť obliečku na vankúš raz za štyri dni. Okrem toho je najlepšie zvoliť obliečku na vankúš, ktorá je vyrobená z prírodnej látky.

7. Použitie nesprávneho pracieho prostriedku

Čo robíš zle

Aj keď to možno nepovažujete za celkom správny dôvod, niektoré chemikálie vo vašom pracom prostriedku môžu byť pre pokožku príliš drsné. Vaša pokožka potom môže reagovať na zvyšky zanechané na látke, čo môže mať za následok vyrážky na tvári a iných častiach tela.

Ako to opraviť

Ak ste zmätení o príčinu vášho akné , možno budete chcieť zvážiť výmenu pracieho prostriedku.

8. Neupratovanie po tréningu

Čo robíš zle

Potenie uvoľňuje všetku špinu a make-up (ak je nanesený) na tvári a ak sa neodstráni správne, môže upchať póry, čo má za následok vznik akné .

Ako to opraviť

Nikdy nevynechávajte umývanie a čistenie tváre a tela po intenzívnom alebo spotenom tréningu. Len rýchle striekanie vody nepomôže, namiesto toho použite miernu umyť tvár .

9. Používanie nesprávnych produktov starostlivosti o pleť

Čo robíš zle

Používanie hygienických výrobkov, ktoré nie sú vhodné pre váš typ pleti, môže na vašej pokožke skutočne spôsobiť zmätok. Okrem toho, ak ste niekto, kto mení produkty pomerne často, uvedomte si, že tento zvyk môže vašej pokožke skutočne ublížiť. Zložky v každom novom produkte môžu dráždiť vašu pokožku a spôsobiť pupienky a prietrže. Navyše mastný make-up na olejovej báze môže tiež spôsobiť pupienky.

Ako to opraviť

Označte konkrétnu značku, keď nájdete niečo, čo vyhovuje vašej pleti. Uistite sa, že vaša pokožka môže dýchať. Vyhnite sa vždy používaniu make-up na zakrytie akné . V prípade, že sa nezaobídete bez make-upu, použite radšej kozmetiku na vodnej báze. Vždy hľadajte prírodné produkty, pretože chemikálie môžu spôsobiť akné.

10. Vyskakovanie pupienkov

Čo robíš zle

Tŕpnutie s pupienkom spôsobuje podráždenie, bolesť a nepohodlie. V aktívnom štádiu môže byť akné dráždivé, s hnisom atď. Dotyk alebo popichovanie vedie len k zápalu a zanecháva stopy alebo jazvy, ktoré sa označujú ako pozápalová hyperpigmentácia.

Ako to opraviť

Ak sa u vás raz za čas objaví akné, použite retinoidný krém alebo antibiotický krém pomôcť vysušiť pupienky . Niektoré lokálne aplikácie dostupné vo voľnom predaji môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude fotosenzitívna. Takže sa uistite, že používate opaľovací krém, keď používate retinoidný krém.

11. Nanášanie telového krému na tvár

Čo robíš zle

Mnoho produktov starostlivosti o telo vám môže poskytnúť akné na tvári . To by mohlo byť konkrétne v prípade, ak je vaša pokožka citlivá a pleťové mlieko Vo všeobecnosti používate bez oleja a vône, a keď siahnete po voňavom a hustejšom telovom mlieku v nádeji, že dosiahnete rovnaké hydratačné výsledky.

Ako to opraviť

Prestaňte používať telové produkty na tvár. Pokojne použite krém na tvár na suchú časť tela, ale použitie telového mlieka na tvár je veľké nie.

12. Príliš časté používanie smartfónu

Čo robíš zle

Smartfóny sú jednou z bežných príčin výpadkov. Keď totiž telefón priložíte na kožu, keď s niekým hovoríte, vtlačíte do pórov baktérie, prach, špinu a iné nežiaduce častice, ktoré by mohli v konečnom dôsledku vedú k pupienkom .

Ako to opraviť

Môžete zvážiť použitie slúchadiel na kontrolu výpadkov.

13. Denná konzumácia mliečnych výrobkov

Čo robíš zle

Mliečne výrobky, najmä mlieko, sú vysokými zdrojmi hormónu IGF, ktorý zase spôsobuje prudký nárast inzulínu v produkcii IGF 1 v pečeni. To zase môže spôsobiť nadmernú produkciu mazu, čo spôsobí upchatie pórov a tým aj akné.

Ako to opraviť

Skúste znížiť svoje mliečny výrobok spotrebu pre lepšie výsledky.

Prírodné spôsoby prevencie akné alebo pupienkov

1. Obmedzte kofeín, cukor a rafinované uhľohydráty, ktoré môžu aktivovať hormóny, ktoré povzbudzujú vaše mazové žľazy, aby produkovali viac mazu, čo zase prispieva k akné.
2. Zásobte sa čerstvým ovocím a zelenou listovou zeleninou. Medzi top bojovníkov patrí mrkva, zeler, jablká a zázvor. Hoďte ich do šalátu alebo rozmixujte do smoothie!

Granátové jablko:

Nabitý antioxidantmi, ktoré zabraňujú blokovanie pórov , toto ovocie vám určite môže poskytnúť čistú a čistú pokožku. Zjedzte misku semien granátového jablka alebo ich vytlačte do osviežujúcej šťavy, ktorá otvorí póry a umožní vašej pokožke dýchať.

Papája:

Toto ovocie obsahuje enzýmy, ktoré môžu pomôcť omladiť vašu pokožku. Jedzte niekoľko plátkov surovej papáje na raňajky alebo ako rýchle občerstvenie, ktoré vám pomôžu napraviť poškodenie pokožky spôsobené prachom a znečistením.

Jahody:

Sú bohaté na kyselinu salicylovú, ktorá pomáha udržiavať pokožku čistú a sviežu. Nie nadarmo má väčšina čistiacich prostriedkov na tvár jahodu ako hlavnú zložku. Oni štípať akné v zárodku a zastaviť tie škaredé hrbole, aby implodovali po celej vašej tvári.

Pomaranče:

Tieto a ďalšie citrusové plody sú bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré pomáhajú detoxikovať pokožku hlboko zvnútra znížením nadmerného estrogénu. Navyše, vitamín C Obsah v týchto plodoch je tiež vysoký a pomáha udržať olej a špinu na uzde predchádzanie akné hneď na začiatku.

3. Zvýšte príjem potravín bohatých na antioxidanty, ako je zelený čaj, šťava z aloe vera atď. Skúste do svojho týždenného jedálnička zaradiť aspoň tri porcie z každej z nasledujúcich: mrkva (pre beta karotén), ryby (pre esenciálne mastné kyseliny), avokádo (pre vitamín E) a granátové jablká (na posilnenie krvi).
4. Obmedzte faktory, ktoré narúšajú metabolizmus, ako sú vyprážané alebo škrobové jedlá, droždie, sladkosti, alkohol a kofeín. Kedykoľvek je to možné, môžete nahradiť celozrnné biele pečivo.
5. Vyhýbajte sa korenistým jedlám, vyprážaným jedlám, fermentovaným jedlám, soli a citrusovým plodom ako pomaranče a grapefruity.
6. Pite veľa vody, osem až desať pohárov, aby bol váš systém dobre hydratovaný a toxíny z tela boli vyplavené. Môžete si ho dať aj do niekoľkých listov neemu alebo tulsi, aby udržal váš žalúdok čistý.
7. Máte pocit, že v tento deň dokonalej pleti sa nič nemôže pokaziť? Zamysli sa znova. Akné vás môže postihnúť kedykoľvek a tieto nevzhľadné hrbolčeky môžu zhoršiť akýkoľvek vzhľad, ktorý vytvoríte. Takže, zatiaľ čo sa pozeráte na svoje obľúbené celebrity a premýšľate, ako môžu mať tak hladkú pokožku, venujte nejaký čas vykonaniu niekoľkých zmien vo svojom jedálničku. Vyberáme päť plodov, ktoré bojovať proti akné a poskytne vám bezchybnú pleť. Poďakujte nám neskôr.

Ako predchádzať akné alebo pupienkom počas cestovania

Každý z nás počas cestovania mohol niekedy zažiť pocit suchosti pokožky, najmä na tvári a rukách. U niektorých to často spôsobuje vážne akné. To znamená, že nakoniec pristanete s nie príliš dobre vyzerajúcou pokožkou a cítite sa vyčerpaní, a to nie je vždy spôsobené nedostatkom spánku a námahou.

Dva

1. Pokožku si pripravte dva až tri dni predtým, ako sa chystáte na výlet zvlhčovanie pokožky pravidelne.
2. Pred odchodom z domu si očistite tvár jemným alebo jemným čistiacim prostriedkom, ktorý pomôže udržať rovnováhu pH. Po očistení použite hydratačný krém s prírodnými antioxidantmi na ochranu pokožky pred vetrom, slnkom a vodou.
3. Počas cestovania je najlepšie nechať svoju pleť bez make-upu. Pre tie, ktoré nechcú byť úplne holé, použite tónovaný hydratačný krém so svetlými očnými tieňmi a maskarou spolu s hydratačným leskom na pery.
4. Počas letu sa uistite, že jete zdravo a pijete veľa vody spolu so zdravým občerstvením, ako je čerstvé ovocie a orechy.
5. Doprajte si správny spánok tým, že si počas letu, autobusu alebo vlaku dobre zdriemnete, aby ste znížili stres z cestovania.
6. Pokračujte v natieraní oleja na tvár mäkkou vreckovkou alebo vlhkou handričkou.
7. Pred dotykom tváre si umyte ruky antibakteriálnymi utierkami.
8. Naneste hydratačné sérum, ktoré pomôže uzavrieť vlhkosť a nenechá pokožku vyschnúť.

nerobiť

1. Vyhnite sa používaniu hmly alebo hydratačného krému na tvár, keď ste na cestách, pretože vzduch oberá vašu pokožku o jej vlhkosť.
2. Povedzte nie drsným čistiacim prostriedkom, ktoré môžu pokožku ešte viac vysušiť.
3. Vyhnite sa používaniu ťažkých make-upových základov a korektorov, pretože pleť je ešte suchšia a šupinatá.
4. Nedotýkajte sa tváre bez umývania rúk, pretože všetko, čoho sa dotknete, sa môže preniesť na vašu tvár.
5. Vyhýbajte sa mastným, olejovým alebo mastným jedlám. Znížte príjem kofeínu a alkoholu, pretože pokožka na ne s väčšou pravdepodobnosťou zareaguje a bude suchá a matná.

Ako sa vysporiadať s akné alebo pupienkami doma

Cesnak a med

Cesnak je známy pre svoje antibakteriálne, protiplesňové, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Pri aplikácii na akné pomáha vyčistiť pokožku. Zmiešajte prelisovaný cesnak s medom a natierajte ho na akné. Nechajte pôsobiť 20 minút a umyte.

Vezmite a ružovú vodu

Neem má antibakteriálne vlastnosti a používa sa v niekoľkých produktoch starostlivosti o pleť a vlasy. Vytvorte hustú pastu z hrsti čerstvého brať listy . K tomu pridajte pár kvapiek ružovej vody. Pomocou Q-tipu naneste na postihnuté miesta a nechajte zaschnúť. Umyte jemným čistiacim prostriedkom na tvár a utrite dosucha. Nasledujte hydratačným krémom.

Aloe vera a kurkuma

Zatiaľ čo kurkuma je vynikajúci exfoliačný prostriedok a obsahuje antibakteriálne vlastnosti, aloe vera pomáha upokojiť pokožku vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam. Spoločne pomáhajú pri čistení pokožky a vyblednutí jazvy po akné . Pomocou lyžice extrahujte čerstvý gél z aloe vera z odrezaného listu a pridajte štipku alebo dve kurkumy. Po dobrom premiešaní naneste priamo na postihnuté miesta a nechajte niekoľko minút pôsobiť. Umyte a utrite dosucha.

Mlieko a muškátový oriešok

Muškátový oriešok je známy tým, že obsahuje esenciálne oleje, ktoré sa zase ukázali ako prospešné pre pokožku. Okrem toho má tiež antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať s pupienkami a akné . Mlieko na druhej strane pomáha hydratovať pokožku. Vezmite jednu čajovú lyžičku muškátového orieška a zmiešajte ju s jednou čajovou lyžičkou surového mlieka, aby ste vytvorili pastu. Po 15 až 20 minútach umyte a utrite dosucha. Môžete tiež pridať niekoľko šafranových prameňov, aby ste získali okamžitý lesk.

aspirín

Aspirín obsahuje kyselinu salicylovú, o ktorej je známe, že je dôležitou zložkou v liečba akné . Zmiešajte rozdrvený aspirín s niekoľkými kvapkami vody, aby ste vytvorili hustú pastu. Pomocou vatového tampónu naneste priamo na pupienky. Po 15 minútach umyte. Nasledujte hydratačný krém vhodný pre pleť so sklonom k ​​akné.

Fullerova zem a ružová voda

Pleť so sklonom k ​​akné býva zvyčajne mastná. Ak chcete absorbovať prebytočný maz a zanechať svoju pokožku sviežu, zmiešajte jednu polievkovú lyžicu fuller’s earth alebo multani mitti s niekoľkými kvapkami ružovej vody a štipkou citrónovej šťavy. Dobre premiešajte a naneste na tvár. Nechajte niekoľko minút pôsobiť a potom umyte jemným umývaním tváre. Fullerova zem pomáha pri vysušovaní akné, ružová voda hydratuje pokožku a citrónová šťava mizne jazvy po akné.

Vaječné bielka

Vaječné bielka obsahujú albumín a lyzozým, ktoré majú antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho môžu vaječné bielky napnúť vašu pokožku a vyčistiť jej póry, odstrániť prebytočný maz, nečistoty a baktérie. Po oddelení bielkov z dvoch vajec zmes rozšľahajte a pomocou štetca naneste rovnomerne na pokožku. Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a umyte studenou vodou.

Paradajka a gramová múka

Prírodné kyseliny nachádzajúce sa v paradajkách pôsobia ako bieliace činidlá, ktoré zase môžu pomôcť zosvetliť opálenie, tmavé škvrny a hyperpigmentované oblasti. Paradajková šťava navyše pomáha udržiavať rovnováhu pH pokožky a s tým spojenú prirodzenú produkciu kožného mazu. Gramová múka alebo besan, na druhej strane, pomáha absorbovať olej a pomáha odstraňovať nečistoty alebo toxíny z hĺbky pórov. Vezmite dve polievkové lyžice besanu a vytlačte šťavu z polovice paradajky. Dobre premiešajte, kým sa nevytvorí hustá pasta. Naneste ho na postihnuté oblasti tváre. Tento balíček pomáha nielen liečiť akné, ale aj zbaviť sa akýchkoľvek jaziev a znamienok.

Med a škorica

Med a škorica majú antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri upokojení akné. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu z každého a naneste na celú tvár. Po zaschnutí umyte.

Zemiaky a citrón

Zemiaky robia zázraky, pokiaľ ide o liečbu akéhokoľvek druhu sfarbenia pokožky. Jeho vynikajúce bieliace vlastnosti ho robia veľmi užitočným v miznúce jazvy po akné a pupienkoch . Antibakteriálne vlastnosti medu poskytujú upokojujúcu úľavu, čím sa zbavujú akéhokoľvek zápalu. Nastrúhajte surový zemiak, aby ste z neho dostali šťavu, a pridajte doň pár kvapiek medu. Naneste túto zmes priamo na tvár. Tento zábal na tvár tiež pomáha zbaviť sa prebytočného mazu z tváre a môže pomôcť vyblednúť opálenie a škvrny.

Naparovanie

Naparovanie pomáha otvárať póry a odstraňuje všetku špinu, špinu a mastnotu pod povrchom pokožky. Pred začatím je však dôležité očistiť si tvár, aby ste z nej odstránili make-up a nečistoty. Prevarte šálku vody, pridajte do nej tri kvapky čajovníkového oleja a prelejte vodu do misky. Opatrne položte misku na rovný povrch a nakloňte sa k miske. Použite uterák na vytvorenie stanu cez tvár, aby ste zabránili úniku pary. Po 10 minútach si utrite tvár čistou handričkou.

Často kladené otázky o pupienkoch

Otázka: Ako môžete vyliečiť pupienky?

TO. Ak sa vám raz za čas objaví akné, použite retinoidný krém alebo antibiotický krém, ktorý vám pomôže vysušiť pupienky. Antibakteriálne krémy ako adapalénový gél tiež vykazujú okamžité výsledky. Niektoré lokálne aplikácie môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude fotosenzitívna. Takže sa uistite, že používate opaľovací krém, keď používate retinoidný krém. Použite umývanie tváre s kyselinou glykolovou alebo kyselinou salicylovou, ktoré pomôžu udržať pokožku dobre vyváženú, znížia hyperpigmentáciu a poskytnú čistú pokožku. Ak zistíte, že akné po zasychaní zanecháva jazvy, poraďte sa s dermatológom. Správnou liečbou je možné akné vyčistiť a vyliečiť bez toho, aby za sebou zanechali jazvy.

Otázka: Ako odstrániť škvrny po pupienkoch pomocou bodového ošetrenia?

TO. Vyberte si umývanie tváre alebo krém s olejom s vitamínom E. Namiesto toho môžete pridať niekoľko kvapiek oleja s vitamínom E do denného hydratačného krému, ktorý vám pomôže liečiť akné a pupienky . Na druhej strane, vitamín C môže pomôcť zosvetliť a rýchlo vyliečiť pupienky. Pridajte štipku organického prášku vitamínu C do svojich obľúbených krémov alebo pleťových vôd a aplikujte na postihnuté miesto. Každý večer pred spaním naneste trochu zemiakovej šťavy priamo na postihnuté miesta. Umyte pleťovou vodou s obsahom čajovníkového oleja a utrite dosucha. Komu skryť stopy po akné , najprv naneste základ. Potom použite korektor s malým zaobleným štetcom na podklad na mieste, ktoré chcete skryť. Ak máte škvrnu, ktorá je veľmi červená alebo ružová, skúste použiť zelený korektor pred bežným korektorom. Keďže zelená a červená sú doplnkové farby, pri kombinácii sa navzájom rušia. Na hnedú alebo fialovú jazvu použite žltý korektor. Osušte sypkým púdrom, aby ste sa uistili, že make-up zostane na mieste po celý deň.

Otázka: Je zlé vytlačiť pupienok?

TO. Bez ohľadu na to, aké lákavé je dotknúť sa pupienok alebo ho vyskočiť, zdržte sa toho! Dotyk pupienka často vedie k zápalu, nežiaducej pigmentácii a zjazveniu. Častý kontakt medzi vašimi nečistými rukami a tvárou by mohol preniesť baktérie, prach a nečistoty a nakoniec viesť k prasknutiu. Preto je dôležité, aby ste po celý čas držali ruky preč od tváre.

Otázka: Aké liečby akné alebo pupienkov sú najlepšie?

TO. Na liečbu jaziev po akné je možné laserové ošetrenie prispôsobiť v závislosti od typu alebo hĺbky jaziev. Ak máte jazvy po ľadovci alebo vozoch, váš dermatológ vám môže odporučiť aj ich odstránenie pomocou dierovacích techník. Ak sa chcete zbaviť jaziev alebo vrúbkov, môžete tiež zvážiť použitie výplňových injekcií, ktoré pomôžu vyrovnať povrch pokožky. Tie je však potrebné opakovať každé štyri až šesť mesiacov.

Otázka: Umývam si tvár niekoľkokrát denne. Prečo mám stále akné alebo pupienky?

TO. Najlepšie je použiť umývanie tváre dvakrát denne, ale tvrdé čistiace prostriedky a príliš časté umývanie môžu zbaviť tvár prirodzených olejov, takže je suchšia a náchylnejšia na akné. Vyhnite sa používaniu mydla viac ako dvakrát denne a keď si tvár sušíte, namiesto trenia ju osušte. Neustále umývanie tváre v domnení, že špina a znečistenie povedie k akné, je veľké nie.

Ako nanášať make-up na pupienky alebo pleť so sklonom k ​​akné

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe