Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Sezamový olej je pre vašu pokožku celkom prospešný, a preto hrá dôležitú úlohu aj pri výrobe rôznych kozmetických výrobkov, ktoré dennodenne používame. Sezamový olej, ktorý sa používa na prípravu hydratačných krémov, pleťových kondicionérov, kúpeľových olejov a odličovacích produktov, je vysoko zvlhčujúcim a vyživujúcim prostriedkom pre pokožku. [1]
Kožné problémy sú u všetkých úplne bežné. Od akné po čierne bodky čelí naša pokožka mnohým problémom a sezamový olej vám môže pomôcť pri riešení mnohých z týchto kožných problémov. Antioxidačné a protizápalové vlastnosti sezamového oleja pôsobia ako kúzlo na zlepšenie zdravia pokožky a jej omladenie. [dva] Okrem toho obsahuje vitamín E, ktorý udržuje vašu pokožku vyživenú.
Preto je rozumné zahrnúť sezamový olej do svojej bežnej rutiny starostlivosti o pleť a práve o tom je tento článok. Čítajte ďalej a dozviete sa rôzne výhody sezamového oleja pre pokožku a najlepší spôsob, ako používať sezamový olej na riešenie rôznych kožných problémov.
Výhody sezamového oleja pre pokožku
Výživný sezamový olej má pre vašu pokožku veľa výhod, niektoré z nich sú uvedené nižšie.
- Bojuje proti akné.
- Zabraňuje suchej pokožke.
- Pomáha znižovať výskyt tmavých kruhov.
- Pomáha znižovať opálenie.
- Omladí vašu pokožku.
- Pomáha predchádzať prejavom starnutia pokožky.
- Môže liečiť popraskané päty.
- Môže byť použitý ako prírodný odličovač.
Ako používať sezamový olej na pokožku
1. Na akné
Kurkuma, ktorá sa odpradávna používa na starostlivosť o pokožku, pomáha zlepšovať zdravie pokožky a efektívne liečiť kožné problémy, ako je akné. [3]
Zloženie
- 1 polievková lyžica sezamového oleja
- 2 lyžičky kurkumového prášku
Spôsob použitia
- Obidve suroviny spolu zmiešame v miske.
- Umyte si tvár vlažnou vodou a osušte ju.
- Aplikujte zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 15 minút, kým nevyschne.
- Neskôr to dôkladne opláchnite.
2. Na exfoliáciu pokožky
Okrem toho, že je hnedý cukor vynikajúcim pílingom, pomáha predchádzať starnutiu pokožky škodlivými UV lúčmi. [4]
Zloženie
- & frac12 lyžičky sezamového oleja
- 1 ČL hnedého cukru
- 1 ČL olivového oleja
Spôsob použitia
- Vezmite do misky hnedý cukor.
- K tomu pridáme sezamový olej a olivový olej a dobre premiešame.
- Pomocou tejto zmesi si na pár minút vydrhnite tvár.
- Neskôr ho dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
3. Na suchú pokožku
Mandľový olej má zvláčňujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú a zanechávajú ju hladkú a omladenú. [5]
Zloženie
- & frac12 lyžičky sezamového oleja
- 1 ČL mandľového oleja
Spôsob použitia
- Oba oleje spolu zmiešajte v miske.
- Výsledný odvar naneste na svoju tvár.
- Nechajte pôsobiť asi 15 minút.
- Dôkladne ho opláchnite vlažnou vodou.
Zdroje: [10] [jedenásť] [12] [13] [14]
4. Pre čierne bodky
Ak je sezamový olej zmiešaný s rozmarínovým olejom, pomáha udržiavať škodlivé baktérie na uzde a kontrolovať produkciu kožného mazu v pokožke, aby sa zabránilo vzniku čiernych bodiek. [6]
Zloženie
- & frac12 lyžičky sezamového oleja
- 2-3 kvapky rozmarínového éterického oleja
Spôsob použitia
- Vezmite sezamový olej do misky.
- Pridajte k tomu kvapky rozmarínového oleja a poriadne to zmiešajte.
- Naneste odvar na postihnuté miesta.
- Nechajte pôsobiť 20 minút.
- Opláchnite ju vlažnou vodou.
- Dokončite to nejakým hydratačným krémom.
5. Aby sa zabránilo starnutiu pokožky
Gél z aloe vera zvyšuje produkciu kolagénu v pokožke, zvyšuje jej pružnosť a pevnosť a tým predchádza príznakom starnutia pokožky, ako sú jemné vrásky a vrásky. [7]
Zloženie
- & frac12 lyžičky sezamového oleja
- 1 polievková lyžica gélu z aloe vera
Spôsob použitia
- Vezmite sezamový olej do misky.
- Pridajte k tomu gél z aloe vera a obe ingrediencie spolu dobre premiešajte.
- Naneste rovnomernú vrstvu tejto zmesi na tvár a krk.
- Nechajte pôsobiť 15 minút, kým nevyschne.
- Opláchnite ju vlažnou vodou.
6. Pre hladkú pokožku
Byť silným antioxidačným vitamínom E pomáha predchádzať poškodeniu pokožky voľnými radikálmi a zanecháva vás hladkú, jemnú a omladenú pokožku. Okrem toho tiež pomáha chrániť pokožku pred škodlivými UV lúčmi. [8]
Zloženie
- 5-6 kvapiek sezamového oleja
- 1 kapsula vitamínu E.
Spôsob použitia
- Vezmite sezamový olej do misky.
- Napichnite kapsulu s vitamínom E a pridajte jej obsah do misky. Dobre premiešajte.
- Aplikujte zmes na celú tvár.
- Nechajte pôsobiť asi 10 minút.
- Opláchnite ho jemným čistiacim prostriedkom a vlažnou vodou.
7. Na opaľovanie
Okrem toho, že má mrkvový olej protizápalové, antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti, obsahuje vysoký obsah SPF, ktorý chráni vašu pokožku pred slnečným žiarením, a preto je táto zmes skvelým liekom na zníženie opálenia a tiež jej vyživenie. [9]
Zloženie
- 1 ČL sezamového oleja
- 4-5 kvapiek mrkvového oleja
Spôsob použitia
- Do misy pridáme sezamový olej.
- Pridajte k tomu kvapky ricínového oleja a dobre to premiešajte.
- Aplikujte zmes na postihnuté miesto.
- Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
- Neskôr to dôkladne opláchnite.
Prečítajte si tiež: Sezamový olej: Výhody pre vlasy a spôsob použitia
Zobraziť referencie na články- [1]Warra, A. A. (2011). Metódy extrakcie sezamového oleja (sezamum indicum l.) A ich vyhliadky v kozmetickom priemysle: prehľad. Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 4 (2), 164-168.
- [dva]Hsu, E. a Parthasarathy, S. (2017). Protizápalové a antioxidačné účinky sezamového oleja na aterosklerózu: opisný prehľad literatúry. Cureus, 9 (7), e1438. doi: 10,7759 / Cureus.1438
- [3]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Účinky kurkumy (Curcuma longa) na zdravie pokožky: Systematický prehľad klinických dôkazov. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
- [4]Sumiyoshi, M., Hayashi, T. a Kimura, Y. (2009). Účinky necukrovej frakcie hnedého cukru na chronické fotoagingové žiarenie indukované ožarovaním ultrafialovým žiarením B u myší bez srsti s melanínom. Časopis prírodných liekov, 63 (2), 130-136.
- [5]Ahmad, Z. (2010). Použitie a vlastnosti mandľového oleja. Doplnkové terapie v klinickej praxi, 16 (1), 10-12.
- [6]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Komerčné éterické oleje ako potenciálne antimikrobiálne látky na liečbu kožných chorôb. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
- [7]Qadir, M. I. (2009). Liečivý a kozmetologický význam Aloe vera. Int J Nat Ther, 2, 21-26.
- [8]Keen, M. A. a Hassan, I. (2016). Vitamín E v dermatológii. Indický dermatologický online časopis, 7 (4), 311–315. doi: 10,4103 / 2229-5178,1849494
- [9]Singh, S., Lohani, A., Mishra, A. K. a Verma, A. (2019). Formulácia a hodnotenie kozmetických emulzií na báze mrkvového oleja. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 21 (2), 99-107.
- [10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
- [jedenásť]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
- [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
- [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
- [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html