jeden. Hydratujte a hydratujte poškodené vlasy každý deň pomocou séra, ktoré ich opraví
dva. Domáce masky na vlasy môžu pomôcť predchádzať a opravovať poškodenie vlasov
3. Prírodná masáž teplým olejom je jedným z najlepších spôsobov, ako riešiť a opraviť poškodenie vlasov
Štyri. Vyhnite sa nadmernému šampónovaniu a stylingu, ak sú vaše vlasy poškodené, aby ste zabezpečili rýchlejšiu opravu a obnovu
5. Ak sú vaše vlasy poškodené, pravidelné zastrihávanie a strihanie vlasov vám ich pomôže opraviť
6. Vylúčte nezdravé jedlo zo svojho jedálnička a opravte poškodené vlasy
7. Vyhľadajte profesionálnu pomoc s opravou poškodených vlasov, ak sa vám vymknú spod kontroly
8. Rozhodnite sa pre domáce prostriedky na opravu suchých a poškodených vlasov
9. Často kladené otázky: Ako opraviť poškodené vlasy
Starostlivosť o vlasy a ich údržba môže byť pre väčšinu z nás nízka, pretože nevenujeme pozornosť maličkostiam, ktoré môžu spôsobiť poškodenie vlasov . Od vypadávania vlasov po krehkú štruktúru, od rozštiepených končekov po krepatenie a suchosť, poškodené vlasy sú vážnym problémom! Poškodenie vlasov, ktoré si vyžaduje náležitú opravu, je spôsobené z rôznych dôvodov. Prvým a najzrejmejším je nedostatok správnej výživy. Keď pokožka hlavy a vlasové pramene nedostanú dostatok vlhkosti a výživy, vlasy začnú vysychať, sú krehké a hrubé. V takom prípade budete musieť okamžite pracovať oprava poškodené vlasy . Environmentálne faktory a znečistenie môžu tiež spôsobiť poškodenie vlasov – najmä ak trávite veľa času na slnku a v premávke. Nedostatok vhodnej stravy a správneho spánku môže mať za následok aj suché a lámavé vlasy, náchylné na vypadávanie vlasov, lámavosť a štiepenie končekov. Ak na vlasy používate veľa chemikálií a tepelných úprav, zle si ich viažete alebo si dokonca mýlite spôsob utierania uterákom a spánku, môže to mať za následok poškodené vlasy, ktoré si vyžadujú okamžitú opravu. Nakoniec, vaše vlastné režim starostlivosti o vlasy môže potrebovať zdokonaľovanie, kde sa nezameriate len na zdravie pokožky hlavy , ale venujte pozornosť intenzívnej starostlivosti od korienkov po končeky s cieľom opraviť poškodené pramene.
Hydratujte a hydratujte poškodené vlasy každý deň pomocou séra, ktoré ich opraví
Najlepší spôsob, ako opraviť poškodené pramene vlasov, je uistiť sa, že sú dostatočne zvlhčené a hydratované. Použite čokoľvek, čo vám vyhovuje – a vlasové sérum , vlasový olej alebo vlasová maska na dosiahnutie tohto účelu. Ak používate olej alebo sérum, ideálny spôsob, ako to urobiť, je aplikovať ho na vlasy od korienkov po končeky. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom si vlasy umyjte šampónom bohatým na biotín, najlepšie bez sulfátov a parabénov, a potom naneste intenzívny kondicionér. Po dôkladnom opláchnutí vlasov môžete použiť aj bezoplachový kondicionér alebo sérum. Ak používate sérum na suché vlasy, pred aplikáciou sa uistite, že sú vaše vlasy dôkladne vysušené. V oboch prípadoch naberte malé množstvo do dlane, rozotrite medzi oboma rukami a naneste v tenkej a rovnomernej vrstve na celé vlasy, pričom sa zamerajte na korienky aj na končeky. Vyberte si sérum na vlasy podľa typu vlasov . Pre rovné a jemné vlasy použite ľahkú formulu, ktorá vlasy nezaťažuje a nespôsobuje ich mastný vzhľad. Uistite sa, že neaplikujete veľa pri korienkoch a zamerajte sa na tenkú vrstvu od strednej časti po končeky. Pre vlnité vlasy , vyberte si sérum, ktoré sa môže pochváliť výhodami proti krepovateniu, pretože vlnité vlasy ľahko priťahujú krepovatenie. Ideálne je ľahké sérum na olejovej báze, ktoré by sa malo pravidelne používať ako bezoplachové sérum. Pre kučeravé vlasy použite najsilnejšie vlasové sérum, ktoré sa zameriava na skrotenie kaderov, zníženie krepovatenia, rozčesávanie a robí ich zvládnuteľnými.
Pro typ: Na účinnú opravu poškodených vlasov použite vlasové sérum.
Domáce masky na vlasy môžu pomôcť predchádzať a opravovať poškodenie vlasov
TO maska na vlasy je pohodlný spôsob, ako zabezpečiť silné hojenie a regeneráciu suchých a poškodených vlasov, pričom zaisťuje, že vaše vlasy zostanú hydratované, vyživené a zvlhčené tým najintenzívnejším možným spôsobom, čo vedie k účinnej prevencii poškodených vlasov. Použite prírodné zložky vo vašej maske na vlasy ktoré riešia škody – od medu a banánov po jogurt a vajcia, avokádo a pivo, ako aj zmes kvapiek esenciálneho oleja. Naneste ich na pokožku hlavy, ako aj na všetky pramene vlasov, tesne pred nimi umývanie vlasov . Nechajte pôsobiť 20-30 minút a dobre opláchnite šampónom určeným na poškodené vlasy. Kondicionér je nutnosťou po každom šampóne, najmä po tom, ktorý je určený na uzavretie vlhkosti. Opäť dbajte na to, aby ste ich aplikovali na tipy – pretože sa často ignorujú.
Pro typ: Používajte masku na vlasy aspoň dvakrát týždenne, aby ste účinne bojovali a opravovali suché a poškodené vlasy.
Prírodná masáž teplým olejom je jedným z najlepších spôsobov, ako riešiť a opraviť poškodenie vlasov
Pomocou teplej, prírodný vlasový olej dokáže so zdravím vlasov zázraky a textúru, opravuje poškodené vlasy a vlasovú pokožku. V ideálnom prípade by ste mali zahriať približne 100 ml vybratého vlasového oleja a potom ho jemne naniesť na vlasy, pričom dbajte na to, aby ste sa zamerali rovnomerne na pokožku hlavy a končeky a dôkladne pokryli každý prameň. Pre extra úžitok si môžete vlasy zabaliť do sprchovej čiapky, aby účinky oleja dôkladne presiakli. Nechajte pôsobiť aspoň pár hodín. Opláchnite a umyte si vlasy šampónom obohateným o biotín. Kokosový olej funguje na všetky typy vlasov sú lokálne dostupné a cenovo dostupné. Zjemňuje končeky, prirodzene opravuje rozštiepené končeky a zvyšuje hustotu vlasov , pričom bráni strate bielkovín. Arganový olej nepochádza z Indie, ale v poslednej dobe ho dobieha ako sila, s ktorou treba počítať. Extrahovaný z jadier arganového stromu, ktorý sa nachádza v Maroku, je plný vitamín E , vďaka čomu je dokonalým zvlhčovačom pre suché a nevýrazné vlasy, znižuje krepovatenie a krepatenie predchádzanie štiepeniu končekov . Olej extrahovaný z ricínových semien, inak nazývaný ricínový olej, má mnoho zdravotných výhod, ale je obzvlášť dobrý pre zdravie vlasov. Je to skvelý zvlhčovač a pomáha znížiť lámavosť vlasov , poskytovaním extra výživy a lubrikácie.
Pro typ: Hydratovať a vyživujú vaše vlasy s účinným vlasovým olejom na opravu poškodených prameňov.
Vyhnite sa nadmernému šampónovaniu a stylingu, ak sú vaše vlasy poškodené, aby ste zabezpečili rýchlejšiu opravu a obnovu
Pri výbere šampónu vždy vyberajte taký, ktorý je vhodný pre váš typ vlasov a vlasovej pokožky, na opravu poškodenia vlasov. Pozrite si zoznam zložiek a uistite sa, že váš šampón neobsahuje parabény, sulfáty a iné chemikálie, ktoré by mohli spôsobiť poškodenie. Tiež, ak máte špecifické problémy – vypadávanie vlasov, lupiny, predčasné šedivenie , rozštiepené končeky a tak ďalej, skúste sa uistiť, že šampón, ktorý si vyberiete, rieši tieto problémy, aby ste pracovali na oprave poškodených vlasov. Čistiaci šampón je obzvlášť skvelý pre tých, ktorí sú vystavení nadmernému slnku a znečisteniu a chcú vlasy zbaviť ďalšej vrstvy špiny a nečistôt. Používajte studenú vodu, ktorá je pre poškodené vlasy lepšia ako teplá alebo horúca voda. A napokon, neumývajte si vlasy šampónom každý deň. Mastným vlasom stačí trikrát týždenne, suchým aj dvakrát týždenne. Stylingové prípravky s agresívnymi chemikáliami nepriaznivo ovplyvňujú vlasy a vlasovú pokožku. Tak prehnané fénovanie , žehlenie, odfarbovanie, farbenie atď. oslabujú pramene vlasov a vlasové folikuly – týmto sa vyhnite. Takže prejdite z chemických produktov na tie, ktoré sú prirodzenejšie, aby ste začali opravovať poškodené vlasy.
Pro typ: Starostlivo si vyberajte šampón a vyhýbajte sa častému umývaniu na opravu poškodených vlasov. Mali by ste sa tiež vyhýbať nadmernému teplu a chemikáliám.
Ak sú vaše vlasy poškodené, pravidelné zastrihávanie a strihanie vlasov vám ich pomôže opraviť
Aj keď sa môžete zo všetkých síl snažiť bojovať proti poškodeniu vlasov ošetrením, niekedy sú pramene vlasov neopraviteľné – najmä pokiaľ ide o rozštiepené končeky a krehké pramene, ktoré sú náchylné na lámanie. V takom prípade najlepšie, čo môžete pre svoje vlasy urobiť, je podstrihnúť alebo ostrihať vlasy, odstrihnúť čo najväčšiu časť poškodenej časti a začať vlasy ošetrovať na úrovni pokožky hlavy, aby ste zaistili, že opäť dorastú. zdravý. Navštívte preto svoj miestny salón (neodporúčame vám to skúšať doma, pokiaľ nie ste profík!) a nechajte ho nastrihať toľko vlasov, koľko potrebujete, pričom sa uistite, že sú všetky nepekne rozštiepené končeky, hrubé a poškodené pramene. skoncovať s. Zájdite ku kaderníkovi aspoň každých 12 týždňov, aby ste si zaistili zdravé pramene vlasov a zbavte sa všetkých nových problémov s tupými vlasmi, ktoré sa mohli vytvoriť napriek vášmu najlepšiemu úsiliu!
Pro typ: Nechajte si zastrihnúť alebo ostrihať vlasy každých 12 týždňov – to je jediný spoľahlivý prostriedok, ako sa zbaviť existujúcich problémov s vlasmi.
Vylúčte nezdravé jedlo zo svojho jedálnička a opravte poškodené vlasy
Poškodenie vlasov súvisí aj s tým, čo je pod pokožkou hlavy, pretože sa nakoniec odráža na tom, čo je hore! „Živá“ časť vlasu je umiestnená vo folikule a rovnako ako ostatné orgány získava výživu z potravy a krvného obehu. Takže ak zistíte, že máte nedostatok živín, zistíte, že vaše vlasy budú okamžite vyzerať nevýrazne, suché a ľahko náchylné na lámanie a rozštiepené konce . Nadmerná soľ, cukor, vyprážané jedlá, sýtené nápoje, alkohol a cigarety sú plné prázdnych kalórií a môžu viesť nielen k zdravotným problémom, ale aj k nevýrazným vlasom, ktoré sú krehké a náchylné na lámanie. Takže tieto úplne vylúčte zo svojho jedálnička a začnite jesť viac potravín zdravších pre vlasy, aby ste napravili poškodenie vlasov. Proteín je stavebným kameňom zdravých vlasov, preto jedzte tvaroh, iné nespracované syry, ghee, jogurty, vajcia, hydinu, strukoviny, šošovicu a zelenú fazuľku. Omega 3 mastné kyseliny sú tiež nevyhnutné na to, aby vaša pokožka hlavy a vlasové folikuly nevysušovali a zmierňovali zápal, takže vyskúšajte lososa, avokádo, ľanové semienka, olivový olej a vlašské orechy. Jedzte aj vitamíny – najmä štedrú porciu čerstvého ovocia a zeleniny. Zinok je životne dôležitý pre rovnováhu vašich hormónov a pre produkciu RNA a DNA, čo následne ovplyvňuje textúra vlasov a silu. Ustrice sú úžasným zdrojom zinku, rovnako ako krevety, mušle, hovädzie mäso, obohatené cereálie ako ovsené vločky, fazuľa a vajcia. Selén je stopový prvok, ktorý chráni vlasové tkanivá pred oxidáciou, nachádza sa v hubách, slnečnicových semienkach, para orechoch, hnedej ryži, celozrnnej raži a kraboch.
Pro typ: Vynechajte zo svojho jedálnička soľ, cukor, vyprážané jedlá, kolu a alkohol na opravu poškodených vlasov a zamerajte sa na bielkoviny, omega 3 mastné kyseliny, vitamíny, zinok a potraviny bohaté na selén.
Vyhľadajte profesionálnu pomoc s opravou poškodených vlasov, ak sa vám vymknú spod kontroly
Aj keď všetky tieto tipy môžu pomôcť pomaly bojovať proti poškodeniu vlasov, niekedy je problém vážnejší a na opravu vlasov budete musieť vyhľadať odbornú pomoc. Ak je poškodenie vlasov a všeobecné problémy s vlasmi genetické, ak sú spôsobené hormonálnymi problémami, ako je štítna žľaza, popôrodné hormóny atď., alebo ak je poškodenie spôsobené do takej miery, že sa nedá opraviť doma, je to čas poradiť sa so svojím lekárom, ktorý by mohol problém riešiť cielenými prípravkami, doplnkami alebo kúrami, ktoré opravujú nadmerne poškodené vlasy.
Pro typ: Ak je poškodenie vlasov spôsobené hormónmi, genetikou, alebo ak je poškodenie vlasov neopraviteľné doma, požiadajte o pomoc svojho lekára.
Rozhodnite sa pre domáce prostriedky na opravu suchých a poškodených vlasov
Vyskúšajte tieto DIY prostriedky na vlasy doma
Aloe-rozmarínová kúra na vlasy
Ingrediencie:
2 lyžice čistého gél z aloe vera
1 ČL lístkov čerstvého rozmarínu
Postup: Odmerajte šálku vody a priveďte ju do varu. Potom pridajte lístky čerstvého rozmarínu a nechajte 3-4 minúty na miernom ohni podusiť. Po naliatí vody s rozmarínom sceďte, ochlaďte a odstavte. Potom do tejto vylúhovanej vody pomaly vmiešajte gél z aloe vera, až kým nevznikne hladká až hustá tekutina. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov aplikujte na vlhké vlasy. To je ideálne na opravu vlasov, ktoré sú nadmerne suché a poškodené.
Uhladzovač vlasov s olejovou zmesou
Ingrediencie:
1 polievková lyžica extra panenského kokosového oleja
1 polievková lyžica sladký mandľový olej
2 kvapky levanduľového esenciálneho oleja
Postup: V miske zmiešajte extra panenský kokosový olej a sladký mandľový olej. Ak je to potrebné, šľahajte ho v mixe, kým nezískate hladký rovnomerný olej. Pridajte dve kvapky levanduľového esenciálneho oleja a nechajte pôsobiť asi päť minút. Aplikujte túto zmes olejov na čerstvo umyté vlhké vlasy, pričom dbajte na to, aby ste sa zamerali na končeky, aby ste predišli rozštiepeným končekom a skrotili krepovateniu.
Infúzia vitamínu E
Ingrediencie:
2 kapsuly vitamínu E
1 šálka destilovanej ružovej vody
1 ČL arganového oleja
Postup: V miske zmiešajte arganový olej s obsahom dvoch kapsúl vitamínu E a dobre premiešajte, kým nevznikne hladká a rovnomerná zmes. Pomaly pridajte ružovú vodu a miešajte, kým nezískate tekutinu, ktorá má jednotnú farbu a štruktúru. Nalejte do fľaštičky a použite ako bezoplachové sérum na mokré alebo suché vlasy. Toto vydrží asi 2 dni, ale nezabudnite fľaštičku pred každým použitím dobre pretrepať.
Vyskúšajte túto domácu masku na vlasy na opravu poškodených vlasov
Často kladené otázky: Ako opraviť poškodené vlasy
Súvisí spôsob, akým ti češem vlasy, s poškodením vlasov?
Áno, spôsob používania hrebeňa alebo kefy na vlasy môže viesť k zauzleniu, zamotaniu, lámaniu a štiepeniu končekov. Ak chcete opraviť poškodené vlasy, okamžite prejdite na hrebeň so širokými zubami. Pomaly kefujte po celej dĺžke vlasov, od korienkov ku končekom, pričom pracujte po malých častiach. Ak narazíte na vážne uzly alebo zamotania, jemne ich rozmotajte prstami a až potom po nich prejdite hrebeňom. Potom, čo ste to dôkladne urobili, môžete použiť bežný hrebeň na úpravu alebo úpravu vlasov.
Aké ďalšie zmeny by som mal urobiť, aby som predišiel poškodeným vlasom?
Často máte tendenciu prehliadať maličkosti, ktoré bránia v oprave poškodených vlasov, bez ohľadu na to, aké ďalšie kroky podniknete. Napríklad spánok na hrubej alebo drsnej bielizni – najmä na obliečkach na vankúše – môže spôsobiť zachytenie končekov vlasov a viesť k ich poškodeniu. Aby ste tomu zabránili, je najlepšie použiť jemnejšie tkaniny. Taktiež nikdy nechoďte spať s mokrými vlasmi. Pred tým, ako si ľahnete s mokrými vlasmi, ho vždy nechajte vyschnúť aspoň na 80 percent, inak by to mohlo poškodené vlasy ešte viac zintenzívniť.
Aký je najlepší spôsob, ako vysušiť vlasy, aby som napravil poškodenie vlasov?
Nechať si vlasy prirodzene uschnúť alebo osušiť uterákom je samozrejme to najlepšie, čo môžete pre poškodené vlasy urobiť, aby ste dostali pod kontrolu ďalšie vypadávanie a lámanie vlasov. Hneď ako si umyjete vlasy, zabaľte ich do turbanu pomocou uteráka z mikrovlákna. Po nasiaknutí prebytočnej vody jemne osušte pokožku hlavy a vlasy bavlneným uterákom, kým nebudú takmer vlhké. Zvyšok nechajte prirodzene vyschnúť. V prípade, že sa ponáhľate a potrebujete sa niekam dostať, fénovanie vlasov funguje najlepšie, keď sú už vysušené uterákom. Pred sušením nastriekajte ku korienkom volumizér a ku končekom nechajte kondicionér.
