Mandle sú skutočne zázračné jedlo s mnohými výhodami, ktoré má pre zdravie, pokožku a vlasy. Mandle znižujú hladinu cholesterolu, znižujú riziko rakoviny, pomáhajú predchádzať srdcovým chorobám, kontrolujú hladinu cukru v krvi a pomáhajú regulovať hmotnosť. Aj pre pokožku má mnoho výhod, ako je rozjasnenie pokožky, odstránenie opálenia, liečba akútnych kožných infekcií, ako je psoriáza a ekzém, a je liekom na popraskané pery, vrásky, popraskané päty, suché nohy a ruky. Pomáha tiež uvoľniť svaly pri masáži. Dokonca aj pre vlasy sú výhody mnohonásobné a my sa pozrieme na to, ako je mandľový olej mimoriadne dôležitý pre zdravé a krásne vlasy.
Mandle sú elektrárňou živín. Mandľový olej je bohatý na vitamín E, mononenasýtené mastné kyseliny, bielkoviny, draslík a zinok, okrem množstva ďalších minerálov a vitamínov. Prichádza v dvoch rôznych formách – horká a sladká. The sladký mandľový olej sa častejšie používa na účely zdravia a krásy, pretože horký mandľový olej nie je konzumovateľný, hoci sa dá použiť lokálne. Mandle pochádzajú z indického subkontinentu, Stredného východu a severnej Afriky a už mnoho rokov sú súčasťou mnohých tradičných domácich prostriedkov.
Olej je ľahký a aromatický, vďaka čomu je jeho použitie ešte atraktívnejšie, pretože nemá žiadny nepríjemný zápach alebo lepkavú textúru, ktorá by odrádzala od použitia. Patrí medzi najčastejšie používané vlasový olej pre mnoho, mnoho generácií v Indii, okrem kokosového oleja. Dostanete veľa značiek, ktoré ponúkajú mandľový olej. Musíte sa uistiť, že ten, ktorý používate, má čistú formu a že neexistuje žiadna forma falšovania. Najlepšie by fungoval za studena lisovaný mandľový olej bez akýchkoľvek ďalších prísad.
jeden. Na liečbu lupín a poškodenia vlasov
dva. Kontrola infekcie a zápalu pokožky hlavy
3. Na liečbu vypadávania vlasov a rozštiepených končekov
Štyri. Pre jemnejšie a lesklejšie vlasy
5. Pre zdravé a silnejšie vlasy
6. Rôzne spôsoby aplikácie
7. Mandľový olej pre rôzne typy vlasov
8. Masky na vlasy s použitím mandľového oleja
Na liečbu lupín a poškodenia vlasov
Príčin vzniku lupín môže byť veľa. Môže to byť suchá pokožka, nesprávne a pravidelné čistenie, nadmerné používanie šampónu, seboroická dermatitída, ekzém, psoriáza na hlave, alergia alebo kvasinková huba. Nahromadenie lupín ovplyvňuje aj vlasové folikuly, pretože sa hromadia na pokožke hlavy a okolo vlasových korienkov a nedovoľujú, aby sa k nim dostal potrebný kyslík. Pomáha mandľový olej zmäkčenie lupín ktorý uvoľňuje priľnavosť na pokožke hlavy a po naolejovaní sa dá ľahko vyčistiť šampónom.
Náprava: Zmiešajte mandľový olej s lyžicou prášku amla. Naneste ho na pokožku hlavy a vmasírujte. Nechajte na vlasoch hodinu pôsobiť a potom si ich umyte šampónom vhodným pre vlasy.
Kontrola infekcie a zápalu pokožky hlavy
Znečistenie, teplo, prach a chemikálie vo vlasových produktoch sa môžu nahromadiť vo vlasoch a ovplyvniť ich tým, že spôsobia zápal a infekciu. Nedostatočná starostlivosť, aby ste sa vyhli týmto faktorom, vedie k slabým vlasom, lupinám atď. Protizápalové vlastnosti mandľového oleja upokojujú a zmierňujú zápal.
Náprava: Pridajte 1 polievkovú lyžicu extra panenského olivového oleja do 2 polievkových lyžíc mandľového oleja. Do zmesi pridajte 1 čajovú lyžičku esenciálneho oleja z čajovníka a 1 polievkovú lyžicu medu. Dobre premiešajte a naneste na pokožku hlavy. Nechajte to pol hodiny pred umytím.
Na liečbu vypadávania vlasov a rozštiepených končekov
Zápal pokožky hlavy a hromadenie lupín môže viesť k vypadávaniu vlasov. Mnoho ďalších faktorov, ako je nedostatok správnych živín, suchosť vlasov atď., vedie k zvýšenému vypadávaniu vlasov rozštiepené konce . To, čo vaše vlasy potrebujú, je zvýšenie hydratácie a odstránenie zápalov a lupín. Práve s tým pomáha mandľový olej. Podporuje tiež opätovný rast vlasov a znižuje ich rednutie. Mandľový olej obsahuje horčík, vápnik a zinok. Menej horčíka a vápnika môže viesť k menšiemu rastu vlasov a v konečnom dôsledku k ich vypadávaniu. Nedostatok zinku môže viesť k alopécii, ktorá vedie k rednutiu vlasov. Keďže mandľový olej obsahuje tieto minerály, jeho pravidelné používanie pomáha vyhnúť sa vypadávaniu vlasov .
Náprava: Zmiešajte v rovnakom množstve mandľový, ricínový a olivový olej. Vmasírujte do mierne vlhkých vlasov. Opakujte to dvakrát týždenne po dobu niekoľkých mesiacov, aby ste odstránili rozštiepené končeky. Masírujte si pokožku hlavy a vlasy s mandľovým olejom. Ponorte uterák do horúcej vody a vyžmýkajte prebytočnú vodu z uteráka predtým, ako ho bezpečne omotajte okolo hlavy. Udržujte to asi pol hodiny a potom ho umyte vhodným šampónom.
Pre jemnejšie a lesklejšie vlasy
Mandľový olej pomáha dodať vlasom potrebnú hydratáciu, vďaka čomu budú lesklé a jemné. Esenciálne mastné kyseliny v mandľovom oleji pomáhajú nielen zvlhčovanie pokožky hlavy ale aj samotných prameňov vlasov, čím vedie k zdravé vlasy .
Náprava: Roztlačte jedno avokádo a do kaše pridajte mandľový olej. Poriadne premiešajte a naneste túto pastu na hlavu. Pred umytím šampónom nechajte pôsobiť 45 minút.
Pre zdravé a silnejšie vlasy
Mandľový olej obsahuje vitamín E, ktorý je bohatý na antioxidanty. Antioxidanty neutralizujú problematické voľné radikály, ktoré ovplyvňujú zdravie vlasov. Pomáha aj pri zdolávaní poškodenie vlasov spôsobené rôznymi faktormi, ako je znečistenie, chemikálie, teplo atď.
Náprava: Vezmite trochu bylinkovej henny a namočte ju cez noc do vody. Ráno k tomu primiešajte 3 polievkové lyžice mandľového oleja a jedno vajce. Pridajte kvapku alebo dve levanduľového esenciálneho oleja. Pred aplikáciou na vlasy nechajte zmes 10-15 minút. Pred umytím ho nechajte hodinu.
Rôzne spôsoby aplikácie
Mandľový olej možno aplikovať rôznymi spôsobmi, ktoré sú užitočné dosiahnutie zdravých, krásnych vlasov . Jedným zo spôsobov je použiť ho po umytí ako bezoplachový kondicionér. Všetko, čo potrebujete, je aplikovať niekoľko kvapiek mandľového oleja na vlasy, keď sú vysušené. Dodáva vlasom zdravý lesk a vytvára vrstvu, ktorá chráni vlasy pred vonkajšími škodlivými faktormi, ako je znečistenie, prach atď.
Pre túto rýchlu opravu si najprv musíte vlasy rozčesať, aby ste ich rozčesali. Uistite sa, že vlasy sú pri česaní vysušené a nie mokré. Začnite ku koncu a pomaly sa pohybujte smerom nahor, aby ste zaistili, že na vlasy nebude zbytočný tlak, ktorý by viedol k vypadávaniu vlasov. Keď sú vlasy rozmotané, vezmite si do dlaní menej ako pol čajovej lyžičky mandľového oleja a premasírujte si ruky. Prejdite prstami po vlasoch a uistite sa, že ich olej pokryje. Nepotrebujete na to veľa oleja. Skrotí poletujúce vlasy a krepovité vlasy tiež. Dbajte na to, aby ste sa pri aplikácii nedotkli vlasových korienkov, inak vlasy začnú vyzerať mastné. Ak chcete, môžete to robiť denne.
Ďalší spôsob je prepracovanejší a robí sa predtým, ako si na vlasy nanesiete šampón. Je to hĺbková kondicionačná kúra pre vlasy. Na to potrebujete vlasy vlhké, pretože vlhkosť pomáha vlasom lepšie absorbovať mandľový olej. Na toto umývanie použite teplú vodu, pretože teplá voda zmäkčuje väzby vo vlasoch a pomáha ich dobre rozčesať. Akonáhle si vlasy umyjete teplou vodou, použite hrebeň so širokými zubami, aby ste pomaly a úplne rozčesať vlasy . Po miernom vysušení vlasov ich rozčešte uterákom.
Olej budete musieť trochu zahriať – mal by byť teplý na dotyk, ale nie horúci. Ohrievajte olej v mikrovlnnej rúre asi 10 sekúnd. Tým sa otvorí vonkajšia kutikula vlasu, čo uľahčuje prenikanie vlhkosti do vlasu. Po rozčesaní vlasov naneste teplý mandľový olej na prsty a vmasírujte ho do pokožky hlavy. Začnite od línie vlasov a postupujte smerom ku korune.
Použite krúživé pohyby prstov, aplikujte dostatočný tlak a vmasírujte olej. Potom urobte to isté od zátylku po temeno. Uistite sa, že je pokrytá celá pokožka hlavy. Pomáha tiež pri stimulácii rastu nových vlasov, úprave vlasových korienkov a ochrane vlasov
Keď je celá pokožka hlavy pokrytá, použite hrebeň so širokými zubami, ktorý pomôže rozptýliť olej do všetkých vlasov, vrátane prameňov. Ak zaostávate smerom k končeky vlasov , vezmite si ešte niekoľko kvapiek mandľového oleja, ktoré treba naniesť na končeky. Vezmite si teplý uterák a omotajte si ho okolo hlavy asi na hodinu. Po dokončení zmyte jemným čistiacim šampónom. Vykonajte túto kúru raz týždenne.
Mandľový olej pre rôzne typy vlasov
Ak máte mastné, mastné vlasy, mali by ste použiť kúru horúcim olejom. Zmiešajte mandľový olej s kokosovým olejom. Zahrejte ho v mikrovlnnej rúre asi 10 sekúnd a naneste na vlasy a pokožku hlavy. S umytím vlasov však nečakajte príliš dlho. Počkajte 10 minút a potom si umyte vlasy. Zmiešajte dve až tri polievkové lyžice jablčného octu v hrnčeku vody a použite na to opláchnite si vlasy . Potom použite vhodný šampón na odstránenie prebytočného mazu. Toto ošetrenie ošetruje vaše vlasy a hydratuje ich. Okamžitým umytím zabezpečíte, že sa nehromadí prebytočný olej a zadrží sa len nevyhnutné množstvo.
Ak máte suché, krepovité vlasy, musíte svojim vlasom dodať vlhkosť a bielkoviny. Mandľový olej funguje ako kondicionér a prírodný zmäkčovač vlasov, na druhej strane vajíčko dokáže opraviť poškodenie vlasov vďaka vysokému obsahu bielkovín. Rozbite jedno vajce do polovice šálky mandľového oleja. Spolu to vyšľaháme na hladkú pastu. Rozčešte si vlasy a rozdeľte ich. Naneste pastu na pokožku hlavy a vlasy – od korienkov ku končekom, časť po časti. Okolo toho uviažte uterák alebo použite sprchovú čiapku, aby sa vlasy a pasta udržali spolu a počkajte 45 minút. Potom si vlasy umyte vhodným šampónom bez sulfátov. Po šampóne použite aj dobrý kondicionér. Keď si vlasy vysušíte uterákom, vezmite si pár kvapiek mandľového oleja a naneste ho na vlasy ako bezoplachový kondicionér.
Zmiešané vlasy sú buď tie, ktoré sú nepravidelné – mastné v niektorých častiach pokožky hlavy a suché v iných. Alebo je pri korienkoch mastná a ku končekom suchá. Na takéto vlasy musíte použiť horúcu olejovú kúru na pokožku hlavy. Naneste teplý olej na pokožku hlavy a ihneď zmyte. Použite oplach z jablčného octu, ako je ten, ktorý bol použitý vyššie, aby ste sa zbavili prebytočného mazu na pokožke hlavy. Pred použitím šampónu si vlasy vysušte uterákom a naneste teplý olej na pramene vlasov, vyhnite sa pokožke hlavy a korienkom vlasov. Udržujte tento olej asi pol hodiny a potom si vlasy umyte vhodným šampónom.
Masky na vlasy s použitím mandľového oleja
Existuje niekoľko masiek na vlasy použite mandľový olej . Tu sú niektoré, ktoré pomôžu vašim vlasom získať zdravý lesk a jemnú textúru. Zmiešajte tri polievkové lyžice mandľového oleja a tri polievkové lyžice ricínového oleja. Do tejto zmesi pridajte niekoľko okvetných lístkov ibišteka. Vmasírujte ho do pokožky hlavy a vlasov po dobu 10 minút. Nechajte hodinu pôsobiť a potom zmyte vhodným šampónom.
Ďalšia maska používa arganový olej, vajíčko, mandľový olej a bambucké maslo. Vezmite jeden vaječný žĺtok, jednu polievkovú lyžicu mandľového oleja a jednu čajovú lyžičku bambuckého masla. Do tejto zmesi pridajte pol až jednu čajovú lyžičku arganového oleja. Navlhčite si vlasy teplou vodou a rozčešte ich. Naneste zmes na vlasy. Zabaľte ho do uteráka a nechajte 30 až 40 minút. Potom pomocou bezsulfátového šampónu všetko opláchnite. Vykonajte túto kúru raz týždenne.
Vezmite jednu polievkovú lyžicu mandľového oleja a pridajte ju do štvrtiny šálky jogurtu a 2 polievkových lyžíc surového medu. Toto spolu vyšľaháme, aby vznikla pasta. Pomocou štetca nanášajte na vlasy, časť po časti ako hustú masku. Nechajte pôsobiť 30 až 40 minút a potom všetko umyte pomocou vhodného šampónu. Vysušte si vlasy uterákom a potom ich nechajte prirodzene uschnúť. Vykonajte túto kúru raz týždenne.
Môžete si tiež prečítať o zdravotné prínosy mandlí pri starostlivosti o vlasy .
