Tu je video, ktoré vám pomôže pochopiť šedivenie:
Tak ako sú šediny znakom múdrosti a zrelosti, predčasné šediny nie sú nikdy vítaným pohľadom! Tu je návod, ako postupovať ošetrenie šedivých vlasov ak vzhľad soli a korenia nie je pre vás.
jeden. Čo nerobiť v rámci liečby šedivých vlasov?
dva. Čo môžem urobiť pre ošetrenie šedivých vlasov?
3. Aké sú niektoré prírodné metódy liečby sivých vlasov?
Štyri. Často kladené otázky: Ošetrenie sivých vlasov
Čo nerobiť v rámci liečby šedivých vlasov?
Vidieť prvé sivé vlasy je dostatočný dôvod na obavy. V stave paniky sa uistite, že nerobíte nesprávne veci.
- Vyhnite sa šklbaniu
Vytrhávanie šedivých vlasov nie je nikdy dobrý nápad – nespôsobuje nárast počtu šedivých vlasov ani nespôsobuje šedivenie ostatných vlasových prameňov okolo nich, ale vytrhávanie traumatizuje kutikulu, čo nie je ideálne. Vytrhávanie môže tiež spôsobiť, že nový sivý prameň, ktorý dorastie, bude kratší, takže bude trčať ako boľavý palec, čo je pravdepodobne to posledné, čo by ste chceli. Ak musíte, môžete ostrihať sivé vlasy veľmi blízko korienkov. Opäť ho budete musieť pravidelne orezávať, kým prirodzene nespadne.
- Neignorujte šediny
Zatiaľ čo vaše gény rozhodujú o nástupe šedín a počte šedín na vašej hlave, niekedy môže byť šedivenie výsledkom nedostatku zinku alebo železa. Ak si teda všimnete sivé pramene, poraďte sa s lekárom alebo odborníkom na výživu a zistite, či nepotrebujete užívať nejaké doplnky stravy. Tiež sa uistite, že ste jesť zdravo – zamerajte sa na bielkoviny na raňajky a obed, pretože vtedy je dostupná energia pre vlasové tkanivá najnižšia. Zostaňte hydratovaní počas dňa.
- Vyhýbajte sa amoniaku
V šialenom zhone zakryť šediny nezabudnite preskúmať svoje farebné možnosti. Škodlivé chemikálie môžu poškodiť vaše vlasy spúšťaním vypadávanie vlasov , tak siahnite po organických farbách, ktoré neobsahujú amoniak. Môžete si tiež vybrať medzi permanentnými alebo semipermanentnými farbivami v závislosti od vášho životného štýlu a údržby farba vlasov bude vyžadovať. Porozprávajte sa so svojím stylistom o rôznych možnostiach a štýloch; dobrý nápad je začať s melírom, aby ste namiesto farbenia všetkých vlasov jednoducho zmiešali šediny. Henna je skvelou alternatívou k chemikáliám a permanentným farbivám .
- Doprajte svojim vlasom starostlivosť, ktorú potrebujú
Keď sa farba alebo štruktúra vlasov začne meniť, je to jasný signál, že vaše vlasy potrebujú niečo viac. Nikdy nie je dobrý nápad používať ten istý šampón dlhší čas, ale akonáhle si všimnete šediny, prejdite na produkt, ktorý je viac hydratačný alebo je špeciálne navrhnutý pre šedivé vlasy. Sivé vlasy sú hrubé a drôtovité a môžu začať žltnúť, ak sa o ne nestaráte, takže investujte do produktov na úpravu vlasov, aby ste udržali striebro skrotené.
Okrem toho sa vyhnite nadmernému umývaniu vlasov, pretože by ich mohlo zbaviť ich prirodzených olejov. Vymyslite si zdravý postup umývania vlasov a vlasov doprajte vlasom olejové masáže alebo hĺbkové kondicionačné ošetrenia aspoň raz týždenne. Vyberte si produkty, ktoré vyhovujú vášmu typu vlasov a pokožky hlavy, vyhýbajte sa výrobkom na báze alkoholu, ktoré môžu spôsobiť vlasy krepovité a suché .
Tip: Prvý krok k ošetreniu šedivých vlasov začína tým, že sa vyhnete chybám v starostlivosti o vlasy, ktoré môžu spôsobiť ochlpenie pokožky hlavy a vlasov.
Čo môžem urobiť pre ošetrenie šedivých vlasov?
Vyberte si možnosti nižšie.
- Daj si zafarbiť vlasy
Od profesionála! Je to preto, že farbenie šedivých vlasov zahŕňa oveľa viac než len maľovanie na takmer akúkoľvek farbu – nielenže si musíte vybrať správny odtieň pre prirodzený vzhľad, ale musíte tiež zjemniť drsnosť vlasových prameňov. Stylista vám tiež bude môcť ponúknuť najlepší postup v závislosti od množstva sivých vlasov na vašej hlave. Napríklad, ak máte malé množstvo šedín na spánkoch a pozdĺž vašej partie, môže byť najlepšou voľbou demi-permanentná farba vlasov, alebo ak máte rozptýlené šediny, vystačíte si s melírom.
Ak máte nikdy predtým si nefarbila vlasy , pomôže vám návšteva salónu získajte predstavu o rôznych dostupných farbách , očakávanú údržbu a ako zvládnete opravy doma.
- Skúste rýchlu alternatívu
Ak sa ponáhľate, skúste nový účes ako chvost alebo drdol ktoré vám pomôžu skryť sivé pramene. Môžete tiež vyskúšať hlbokú bočnú časť namiesto obvyklej strednej časti, aby ste skryli šedé korene; tým sa vytvorí aj objem. Ak máte šediny na vlasovej línii, použite dočasný sprej na zakrytie korienkov, ktorý vydrží, kým si vlasy neumyjete šampónom. Jemne nastriekajte na dĺžku vlasov, aby ste pomohli zladiť s farbou pri korienkoch. Môžete tiež skúsiť použiť tmavú farbu suchý šampón na maskovanie koreňov.
- Choďte prirodzene s farbivami
Spracovanie prírodných a bylinných farbív trvá dlhšie, no sú najlepšou voľbou pre tých, ktorí majú poškodené vlasy alebo citlivú pokožku. Farby sú obmedzené a výsledky sa môžu líšiť v závislosti od typu a stavu vašich vlasov, takže prirodzené farby nemusia byť pre vás vhodné, ak máte na mysli konkrétny vzhľad. Ak používate prírodné farbivá, ako je indigo alebo henna, vykonajte najskôr test prameňov, aby ste zistili, aké sú výsledky na vašich vlasoch. Počkajte, kým sa farba spracuje a skontrolujte výsledky pri prirodzenom svetle. Podľa toho upravte prísadu a/alebo čas spracovania.
Tip: Na prekrytie šedivých vlasov môžete použiť chemické alebo prírodné farbivá. Ak nemáte čas na farbenie vlasov, skryte šediny rýchlymi opravami, ako je sprej na zakrytie korienkov alebo suchý šampón.
Aké sú niektoré prírodné metódy liečby sivých vlasov?
Aj keď nie je možné zabrániť alebo zvrátiť šedivenie vlasov, môžete vyskúšať tieto domáce prostriedky na spomalenie predčasného šedivenia .
- Kokosový olej
Dvakrát alebo trikrát týždenne masírujte mierne teplo kokosový olej do vlasov a pokožky hlavy. Ráno umyte jemným šampónom. Prípadne zmiešajte dve až tri čajové lyžičky čerstvo vylisovanej citrónová šťava s dostatkom kokosového oleja pre vaše vlasy. Naneste na vlasy a pokožku hlavy a po hodine šampón.
Viac nájdete v tomto videu:
- Citrón
Vezmite 1/4thšálku citrónovej šťavy zmiešanej s dvoma šálkami vody a použite ju ako posledné opláchnutie po umytí šampónom. Môžete zmiešať aj mandľový olej a čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu v pomere 2:3, dobre vmasírujte do vlasovej pokožky a vlasov a po hodine opláchnite alebo umyte šampónom.
- Kari listy
Vezmite pohár kokosového oleja a položte ho na strednú teplotu. Hoďte za hrsť Kari listy a nechajte zohrievať, kým nezčernejú. Olej preceďte, ochlaďte a naneste na pokožku hlavy a vlasy. Šampón na druhý deň ráno. Môžete tiež pripraviť pastu pomocou 1/4thšálka kari listov a ½ pohár jogurtu. Naneste túto masku rovnomerne na pokožku hlavy a vlasy a po približne 30 minútach opláchnite; použite tento liek niekoľkokrát týždenne.
- Ghee
Dvakrát týždenne masírujte vlasy a pokožku hlavy čistým ghee alebo prepusteným maslom. Spite s čiapkou na vlasy, aby ste predišli znečisteniu obliečky na vankúš a obliečky. Nasledujúce ráno umyte jemným šampónom.
- Amarant
Výťažok z listov amarantu alebo amarantu pomáha pri obnove farby vlasov. Extrakt naneste na vlasy po umytí šampónom, nechajte chvíľu pôsobiť a potom opláchnite. Použite tento liek pri každom šampónovaní.
- Cibuľa
Vytlačte šťavu z jednej cibule a rovnomerne ju rozotrite na pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť asi pol hodiny a potom opláchnite alebo umyte šampónom. Tento liek používajte dvakrát týždenne. Ďalším účinným prostriedkom je masírovanie zmesi niekoľkých lyžičiek cibuľová šťava a lyžičku olivového oleja a citrónovej šťavy; vmasírujte do pokožky hlavy a vlasov a po 30-45 minútach umyte.
-- Shikakai
Shikakai prášok sa dá použiť ako prírodný šampón pre zdravé vlasy a dokáže účinne obmedziť šedivenie. Môžete urobiť a maska na vlasy zmiešaním prášku shikakai a jogurtu. Naneste na pokožku hlavy a vlasy a po 45 minútach opláchnite vodou.
- Amla
Amla alebo indický egreš pomáha liečiť množstvo problémov s vlasmi a pokožkou hlavy. Jednu-dve amly nahrubo nakrájame na kúsky a uvaríme ich v asi troch polievkových lyžiciach kokosu, mandlí, príp. olivový olej na pár minút. Do oleja pridajte lyžicu prášku senovky gréckej a dobre premiešajte. Vypnite oheň a po vychladnutí olej preceďte. Naneste na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť cez noc. Šampón na druhý deň ráno.
Pre ľahšiu nápravu si vezmite amla šťava , citrónovú šťavu a mandľový olej v rovnakých množstvách, dobre premiešajte a vmasírujte do pokožky hlavy a vlasov dvakrát denne po dobu troch mesiacov, aby ste videli výsledky.
- Rozmarín
Vezmite 250-mililitrovú fľašu a naplňte ju do 1/3rdz toho so sušeným rozmarínom. Naplňte fľašu extra panenským olivovým olejom. Fľašu umiestnite na slnečné miesto na štyri až šesť týždňov a každých pár dní ňou pretrepte. Olej použite na masáž vlasovej pokožky a vlasov .
Tip: Predčasné šedivenie môžete spomaliť bežnými kuchynskými prísadami a jednoduchými domácimi prostriedkami.
Často kladené otázky: Ošetrenie sivých vlasov
Otázka: Ako môžem zafarbiť sivé vlasy pomocou prírodných farbív?
TO. Na výrobu sa dajú použiť rôzne bylinky prírodné farby na vlasy . Upozorňujeme, že prírodné farbivá nie sú také silné ako chemické farbivá, takže možno budete musieť proces farbenia zopakovať, aby ste dosiahli požadované výsledky.
- Káva alebo čaj
Káva a čaj skvele zakryjú šediny na prirodzene tmavých vlasoch. Ak používate kávu, uvarte silné espresso a nechajte vychladnúť. Zmiešajte jednu šálku záparu s niekoľkými šálkami bezoplachového kondicionéra a dvoma polievkovými lyžicami kávovej usadeniny. Túto zmes naneste rovnomerne na vlasy a nechajte pôsobiť asi hodinu. Opláchnite vodou resp jablčného octu aby farba vydržala dlhšie. Ak chcete dosiahnuť viditeľné výsledky, proces niekoľkokrát zopakujte.
Ak používate čierny čaj, uvarte koncentrovanú zmes z troch až piatich vrecúšok v dvoch šálkach vody. Nechajte čaj vychladnúť a opláchnite ním vlasy alebo ho zmiešajte s bezoplachovým kondicionérom a aplikujte tak, ako je uvedené vyššie. Farba bude tmavšia, čím dlhšie necháte čaj vo vlasoch. Nechajte pôsobiť aspoň hodinu alebo cez noc, vlasy opláchnite vodou. Aplikáciu opakujte podľa potreby. Ak ste si zafarbili vlasy na blond alebo na červeno, môžete použiť harmančekový čaj alebo čaj rooibos.
- Henna
Vytvorte pastu s použitím dostatočného množstva prášku henny a jednej šálky čierneho čaju alebo kávy; konzistencia by mala byť ako jogurt. Zakryte pastu a nechajte ju stáť šesť hodín. Pridajte dve polievkové lyžice extra panenského olivového oleja a dobre premiešajte. Naneste túto pastu na vlasy, opatrne prejdite cez korienky. Po jednej až troch hodinách opláchnite v závislosti od požadovanej intenzity farby.
- ryhovaná tekvica
Varte kúsky tekvice alebo torai v kokosovom oleji, kým nezčernejú; malo by to trvať asi štyri hodiny. Nechajte vychladnúť a použite olej na masáž pokožky hlavy a vlasov. Po 45 minútach opláchnite alebo šampónujte, opakujte dvakrát až trikrát týždenne.
- škrupiny z vlašských orechov
Orechové škrupiny môžu dodať vlasom tmavohnedú farbu. Rozdrvte škrupiny vlašských orechov (alebo použite prášok zo škrupín vlašských orechov) a varte asi 30-45 minút. Nechajte vychladnúť a preceďte. Ak chcete vytvoriť intenzívnejšie farbivo, precedenú šťavu vráťte zohriať a prevarte, pričom dovarte asi na štvrtinu pôvodného objemu. Nechajte vychladnúť a v prípade potreby znova preceďte. Nalejte cez vlasy, dávajte pozor, aby ste nezašpinili oblečenie. Ak chcete zakryť iba šediny, nanášajte pomocou vaty namočenej vo farbe. Nechajte pôsobiť hodinu alebo viac a opláchnite studenou vodou.
Otázka: Môže diéta pomôcť zabrániť predčasnému šediveniu?
Odpoveď: Šedivenie je súčasťou procesu starnutia a aj keď ho nemôžete zvrátiť, určite môžete spomaliť predčasné šedivenie správnym stravovaním.
- Vitamín B-9
Tiež známy ako kyselina listová, nedostatok tohto vitamínu môže spôsobiť predčasné šedivenie, okrem iných príznakov, ako je únava a vredy v ústach. Jedzte tmavú listovú zeleninu, ako je špenát, avokádo, strukoviny a koreňová zelenina.
- Železo
Zabráňte predčasnému šediveniu jedením potravín nabitých železom, ako je špenát, zemiaky, šošovica, fazuľa a sušené ovocie, ako sú hrozienka a sušené slivky.
- Meď
Telo potrebuje meď pre určité základné enzýmy, ako je tyrozináza, ktorá je dôležitá pre produkciu pigmentu melanínu, ktorý dáva farbu pokožke a vlasom. Jedzte zemiaky, huby, tmavú listovú zeleninu, šošovicu a sušené ovocie ako sušené slivky.
